Ik geloof in de kracht van persoonlijke begeleiding. Ik ben er om jou te inspireren en te ondersteunen op jouw reis naar een gezonder en krachtiger lijf.

Kort vertel ik wie ik ben:

Ik ben Ivana, bijna 30 jaar en woon in Kerkrade. Ik heb sinds 10 jaar interesse in voeding en de daarbij behorende gezondheidseffecten. Ik merkte namelijk zelf aan mijn eigen lijf dat ik problemen had met mijn darmen wanneer ik bepaalde voeding at. Nadat ik bij mijzelf op onderzoek ben uitgegaan, kwam ik er achter dat dit te maken had met mijn voedingspatroon. Ik ging dus mijn eigen voeding aanpassen, en het werd uiteindelijk veel beter. Mijn klachten zijn gelukkig hiermee onder controle!

Vanuit de voeding raakte ik vijf jaar geleden geïnteresseerd in de fitness-industrie, en het begon met één lesje Bodypump op donderdagavond. Vanuit daar ben ik verzot geraakt op fitness en groepslessen.  Vanuit mijn eigen enthousiasme probeer ik anderen ook (weer) aan het sporten te krijgen, danwel in groepslessen of terug de sportschool in, richting de freeweights of de bekende fitnessapparaten. 

Ik zie mijn eigen fitness-journey niet als zwart wit, en zo zie ik die van jou dus ook niet. Ik vind namelijk dat je ook af en toe moet kunnen genieten, en daar hoort zeker op sommige momenten een lekkernij bij.

Kies je voor coaching bij mij, weet dan dat ik voor je klaar sta. Maar, ik ben ook iemand die van directheid houdt. Het zal niet altijd even makkelijk zijn, want als je progressie wilt maken dan hoort het maken van keuze's daar ook bij. Uiteindelijk zal dit je vormen tot een sterker persoon, waar je nog heel lang profijt van gaat hebben. Ook op de minder goede dagen. 

Mocht je naar aanleiding van dit kleine stukje nog vragen hebben, of wil je een kennismakingsgesprek inplannen? Klik dan op de knop hieronder en dan neem ik contact met je op.